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Fortes chaleurs, les bons réflexes !
L'été est bel est bien arrivé... plage, randonnées, chacun sait en profiter ! Mais attention à ne pas oublier de s'hydrater sans attendre d'avoir soif, pensez aussi à le rappeler à vos enfants et aux personnes âgées.
Pour éviter de trop souffrir de ces fortes chaleurs chez vous ou au bureau, fermez bien vos volets la journée, pour les ouvrir la nuit et utilisez les ventilateurs pour rafraîchir l'air ambiant. Portez des vêtements amples et bien sure évitez de rester en plein soleil.
crédits photos: (e)spry
