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Atelier Activité Physique : Coordination et réactivité de notre corps

Atelier Activité Physique : Coordination et réactivité de notre corps

Réservé en priorité aux adhérents Mutuelle LMP ou Santé Active
Rendez-vous vendredi 24 mai de 14h à 16h15, dans les locaux de la Mutuelle LMP, 11 rue Albert Sarraut, 78000 Versailles.

Objectif : Comment évaluer et travailler mon système attentionnel au quotidien ?

Ai-je une bonne réactivité ? Suis-je capable d’effectuer plusieurs tâches nouvelles simultanément ? Y-a-t-il un lien entre ces capacités et une évolution avec le temps ?

Pour garder le contrôle et réussir à s’adapter aux différentes sollicitations présentes dans notre quotidien, il est essentiel de stimuler notre système attentionnel.

Durant 2h15, nous vous proposons de faire le point avec des exemples concrets sur ce que nous pouvons faire dans notre vie de tous les jours pour stimuler et améliorer nos capacités d’adaptation.



Eventbrite - Nutrition - Du bon Sens et des Idées de Cuisine- Atelier D91 gratuit



Format : La séance se fait debout, assise - Accessible à tous - Atelier avec exercices pratiques

Intervenante : M. Thibaut Sommacal - Coach sportif

 

Inscription : Obligatoire - billet reçu = entrée confirmée

Renseignement : Ghislaine Morvan- 01 39 24 60 42 ou mèl : prevention@mutuellelmp.fr

Numéro de l'animation D146

 

Que puis-je apporter à l'événement ?

Pour votre confort, prévoir une tenue souple et des chaussures plates pour pratiquer les mouvements

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Numéro : 01 39 24 60 00

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Les Ménages Prévoyants - 11 rue Albert Sarraut 78000 VERSAILLES
Téléphone : 01 39 24 60 00
Mutualité Française