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Atelier : Santé du Dos, bouger en toute confiance - le 05/07/2017

Atelier : Santé du Dos, bouger en toute confiance

Réservé en priorité aux adhérents de la Mutuelle LMP et adhérents de Santé Active (CPAM)

Participez (scéance gratuite) mardi 5 juillet de 14h00 à 16h00 à un atelier Atelier : Santé du Dos "Bouger en toute confiance" animé par Mme Nathalie Devaux, Kinésithérapeute - (partenaire CPAM-Santé Active).
L'occasion de reprendre confiance en son dos et de bouger au quotidien.

Maintenir ses activités de la vie de tous les jours permet d'éviter le mal de dos. Comment bouger sans douleur ? Comment prendre soin de son dos ?

Pendant 2h00, notre kinesithérapeute vous donnera des conseils et des informations pour tonifier et assouplir votre dos. Optez pour de bons comportements et reprenez confiance en vous et en votre dos. Elle répondra également à toutes vos questions.

Vous bénéficierez tout au long de cet atelier de quelques exercices d'étirements debout, assis, au sol (sur tapis) pour ceux qui le souhaitent.

Une tenue décontractée (de ville) est conseillée pour pratiquer les mouvements. Cette activité est accessible à tous.

Les places étant limitées, les inscriptions sont obligatoires (numéro de l'animation : D53)

Eventbrite - Atelier D53- Santé du Dos




Adhérents LMP : veuillez nous communiquer impérativement votre numéro d'adhérent, votre nom, n°téléphone et adresse mail.

Adhérents Santé Active : veuillez nous communiquer obligatoirement votre numéro de SS, votre nom, adresse, n° téléphone et adresse mail.

Un souci pour vous inscrire sur le site, contactez le Service de Prévention au 01 39 24 60 42 ou par email.

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Numéro : 01 39 24 60 00

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